Wer die Hauschka Massage einmal ausprobiert hat, merkt schnell, dass sich diese Massage anders anfühlt: Denn obwohl die Grundformen von denen der klassisch-schwedischen Massage abgeleitet sind, setzt sie "leichtere" Griffe ein, die eher rhythmisch als druckvoll sind.

Die Haut und das darunter liegende Gewebe werden nicht geknetet, nicht gerieben, auch nicht gedrückt, sondern in einem fließenden Rhythmus bewegt, sodass sich krankhaft verdichtete und verfestigte Strukturen lösen können. Durch die Rhythmen und Kreisformen wirkt die Massage zugleich anregend und beruhigend, aktivierend und entschleunigend, umhüllend und lösend. Massageöle mit Auszügen von Heilpflanzen unterstützen diese Wirkung.

Entwickelt wurde die Hauschka Massage vor rund 100 Jahren von den Ärztinnen Ita Wegman und Margarethe Hauschka auf der Basis des anthroposophischen Menschenbildes, das von Rudolf Steiner erarbeitet wurde. 

Das zentrale Motiv der Massage ist der Rhythmus. Die moderne Forschung zeigt, wie wichtig Rhythmen für das menschliche Leben sind: Ein- und Ausatmen, Wachen und Ausruhen, An- und Entspannung, Nacht und Tag. Auch Gesundheit und Krankheit haben viel mit Rhythmen zu tun. Viele Menschen spüren, dass sie krank werden, weil etwas in ihnen aus dem Gleichgewicht geraten ist. Die Hauschka Massage zielt darauf ab, dieses Ungleichgewicht wieder in die Balance zu bringen und damit die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Darüber hinaus durchwärmt sie den gesamten Organismus und fördert die positive Wahrnehmung des eigenen Körpers.

Vorteile und Stärken der Technik: Der ganzheitliche Ansatz der Hauschka Massage macht sie vielseitig und ihr Anwendungsgebiet breit. Ihre Stärke liegt in der Behandlung von Störungen, bei denen Körperrhythmen eine Rolle spielen. So kann sie bei Erkrankungen der inneren Organe entlastend auf das Herz-Kreislauf-System wirken, in der Orthopädie – besonders vor und nach Gelenkoperationen – einen guten Heilungsverlauf unterstützen sowie in der psychosomatischen Medizin seelische Verstimmungen positiv beeinflussen. Besonders bewährt hat sie sich in der Schmerztherapie sowie in der Behandlung von chronischen Erkrankungen.